ツナとたくあんの韓国風おにぎり【冷凍作り置き】

手軽に美味しくたんぱく質が補給できる、ツナとたくあんの韓国風おにぎりです。
たくあんのポリポリ食感と、ごま油・韓国のりの香ばしさがクセになる、大満足の美味しさです！

◆関連レシピ：冷凍しても美味しい おにぎり用ご飯の炊き方

材料（おにぎり3つ分）

• 温かいご飯　…1合分　約330g
• ツナ缶　…1缶
• たくあん　…20g（4~5枚程度）
• 韓国のりフレーク　…4g
• (お好みで）ごま油　…小さじ2

作り方

1. ツナ缶は水気を切る。
2. たくあんは5mm角に刻む。好きなサイズに調節しても◎
3. ボウルに材料を全て入れて、全体を混ぜる。
4. 3つに分けてラップにとり、おにぎりにする。